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洛阳健身器材踏步机家庭健身好选择

2021-09-01  来自: 洛阳市舒华商贸有限公司 浏览次数:68

洛阳健身器材踏步机家庭健身好选择。近年来统计,踏步机已经成为家庭运动热门的选择,销售成绩远超其他家用健身器材。


与跑步、跳跃等地面运动相比,踏步机的主要优势在于能减缓膝关节的压力。洛阳健身器材踏步机的使用相当于爬台阶、登山,既保证了运动强度,又通过液压装置缓冲了体重对关节的冲击力。因此,洛阳健身器材踏步机既适合年轻人,也适合骨关节退化的中老年人和超重、肥胖人群。


另外,新式的洛阳健身器材踏步机附带有平衡拉索(手拉绳)和摇摆功能。伴随踩踏的节奏,手臂牵拉弹力绳可以左右旋转,或者像跑步那样上下前后摆动,对肩背部和手臂肌肉也有健身效果。动作熟悉之后,可以在踩踏的同时扭动腰部、臀部,达到全身运动的目的,锻炼身体协调性。另外,踏步机占地面积小,适合摆放在家里,可以在看电视或听音乐的同时运动,免去了上健身房的奔波,为不少忙碌的都市人青睐。


不过,洛阳跑步机健身器材厂家认为在运动强度方面,踏步机并不具备特殊的优势,并不像某些广告里宣传的“快速燃脂”那么神奇,具体的锻炼效果还是取决于个人的运动时间和强度。



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