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洛阳健身器材中的椭圆机你会用吗

2020-06-01  来自: 洛阳市舒华商贸有限公司 浏览次数:112

近年来人们对于自身健康越来越注重,因此健身运动成为了一种潮流。但仔细观察会发现在健身房中,跑步机是非常受健身爱好者喜欢的,因为使用跑步机能够带来高效的有氧运动,但使用跑步机不当也会增加使用者的膝盖磨损,因此相比对膝盖等部位更加友好的椭圆机走进了健身者们的视野,成为了新一代的健身器材“有氧网红”。

洛阳健身器材

相对国内来说,椭圆机在国外的使用程度和跑步机一样,那么他们为什么会这么喜欢椭圆机呢?第一点就是因为椭圆机对膝盖的伤害可以完全忽略,在使用椭圆机时,使用者的腿部会随着椭圆机的运动轨迹而运动,脚部始终位于椭圆机的踏板上,因此腿部不需要着力点,所以对膝盖的冲击力为零,大大降低了使用者们的膝盖的损伤。

第二点,据研究表明,很多健身者爱好者的臀大肌和外臀部肌肉相对较弱,而椭圆机能够很好的刺激“髋关节屈伸”和“髋关节外旋”这部分肌肉,长期坚持使用椭圆机在消耗热量的同时还能够改善使用者的臀型,使身材更好。

那么椭圆机该如何选购呢?洛阳舒华南昌路总店主要销售全系列力量器材、全套室内有氧器材(跑步机、健身车、椭圆机、动感单车等)、户外室外路径等,欢迎您来选购。

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